Home » ARTIKEL » Cara Menghilangkan Kesemutan Pada Tangan

Cara Menghilangkan Kesemutan Pada Tangan

Kondisi tangan kesemutan memang kerap kali mengganggu karena bisa mengganggu beberapa kegaitan sehari-hari. Kesemutan sendiri bisa saja terjadi di berbagai bagian tangan dan sangat mudah diatasi. Simak semuanya dibawah ini pada artikel Cara Menghilangkan Kesemutan Pada Tangan :

Cara Menghilangkan Kesemutan Pada Tangan

1. Terapi Konvensional

Terapi fisik ternyata telah dibuktikan oleh beberapa penelitian yang dilakukan. Hal ini bisa dilakukan guna untuk melawan kesemutan berlebih. Penelitian tersebut memberikan hasil bahwa orang-orang yang menjalani terapi konvensional ini bisa memperbaiki fungsi tangan dan pergelangannya secara efektif.

2. Pengobatan Es

Es bisa anda gunakan untuk merangsang aliran darah anda. Cukup dengan cara memijat tangan anda perlaharn dengan bongkahan-bongkahan es batu yang telah dimasukan ke dalam plastik. Otot-otot tangan anda akan dilenturkan dengan cara ini.

3. Istirahat

Pasien kesemutan dapat menggunakan pengobatan yang paling sederhana ini karena hanya dengan mengistirahatkan tangan anda, kesemutan bisa terobati. Ketika mengalami kesemutan, hentikan semua aktivtias anda dan kembali lakukan semuanya saat gejala-gejala kesemutan anda telah membaik.

4. Peregangan

Anda juga bisa mengatasi kesemutan dengan melakukan peregangan tangan karena bisa anda lakukan dimana saja dan kapan saja. Caranya juga sangat mudah, anda cukup mengepal tangan anda dan regangkan sampai lurus kembali. Cara tersebut bisa anda ulangi sebanyak 10 kali untuk mengurangi tekanan dan kesemutan yang sedang terjadi.

5. Perban Elastis

Tekanan pada saraf yang diberikan oleh kesemutan juga bisa anda jaga dengan cara menjaga pergelaangan tangan anda tetap lurus saat mengalaminya. Perban elastis juga bisa anda gunakan guna untuk mempertahan posisi tangan anda agar tidak turun jika memang anda tidak bisa diam dan harus tetap bekerja. Otot pergelangan tangan anda agar dijaga oleh perban elastis ini agar tetap netral dan mencegah adanya tekanan pada saraf.

6. Pengobatan Anti-Inflamasi

Anda bisa mengkonsumsi berbagai obat anti-inflamasi layaknya kunyit dan omega 3 guna untuk melawan kesemutan dan mencegahnya kembali terjadi dimasa depan.

Sekian informasi dari kami pihak BicaraHerbal, Semoga informasi-informasi yang kami berikan bisa bermanfaat,

Terima Kasih.

Tinggalkan Komentar