Home » ARTIKEL » Kekurangan Vitamin C

Kekurangan Vitamin C

Asam askorbat atau yang lebih sering disebut dengan sebutan vitamin C merupakan sebuah zat yang sangat penting untuk tubuh manusia dan umumnya bisa ditemukan di buah-buahan dan sayur-sayuran. Seorang ahli dari University oh Michigan mengatakan bahwa indikator sehat atau tidaknya seseorang juga bisa dilihat hanya dari kadar vitamin C nya saja. Berbagai macam masalah kesehatan sendiri perlu diingat bisa saja terjadi hanya karena tubuh tidak mendapatkan vitamin C yang cukup saja. Lantas bagaimana cara mengetahui apakah tubuh sudah memiliki kadar vitamin C yang cukup atau belum. Simak beritanya dibawah ini pada artikel Kekurangan Vitamin C :

Kekurangan Vitamin C

Kulit Mudah Memar

Pembuluh darah yang hancur karena ukurannya yang sangat kecil menyebabkan memar terlihat. Hal ini disbebakan karena pembuluh darah akan mengecil dan pecah jika tubuh mendapatkan kadar vitamin C yang tidak mencukupi.

Luka Lama Sembuh

Kolagen pada kulit bisa dibentuk oleh kandungan vitamin C dalam tubuh. Maka dari itu, jika tubuh kita mempunyai kandungan vitamin C yang kurang, maka luka akan lama kering dan proses penyembuhan akan memakan waktu berhari-hari.

Rambut Kering dan Rontok

Rambut manusia sendiri memerlukan kandungan zat besi untuk memperkuat ikatannya. Kekurangan vitamin C sendiri akan menyebabkan tubuh mengalami penurunan tingkat penyerapan zat besi yang membuat zat besi tidak akan terserap secara maksimal. Dlama kasus ini, tubuh akan mengalami kerontokan rambut dan kering.

Mimisan

Pembuluh kapiler di hidung merupakan awal dari sekitar 90% darah yang keluar pada saat seseorang mengalami mimisan. Siapa yang menyangka bahwa pembuluh kaliper tersebut ternyata sudah lemah karena tidak memiliki vitamin C yang cukup sehingga pecah dan mengeluarkan darah dari hidung.

Mudah Sakit

Sistem pertahanan tubuh atau sistem imun membutuhkan vitamin C untuk dapat mencegah berbagai penyakit. Kurangnya vitamin C sendiri akan menyebabkan sistem imun tubuh lemah sehingga seseorang akan lebih mudah sakit.

Berikut informasi yang bisa kami bagikan dari kami pihak LsyOfficial, Semoga informasi-informasi yang kami berikan bisa dapat bermanfaat untuk anda.

Terima Kasih.

Inti: Obat Kista Alami Dari Tumbuhan LING SHEN YAO

Tinggalkan Komentar