Home » ARTIKEL » Manfaat Bawang Merah Mentah

Manfaat Bawang Merah Mentah

Selain bawang putih saja, ternyata bawang merah juga memiliki khasiat tersendiri untuk kesehatan yang jarang diketahui. Bawang merah sendiri memiliki beberapa kandungan vitamin dan nutrisi baik yang melimpah untuk tubuh. Namun, kandungan-kandungan tersebut hanya akan bermanfaat jika dikonsumsi dalam keadaan mentah saja. Lantas apa saja Manfaat Bawang Merah Mentah, Simak beritanya dibawah ini:

Manfaat Bawang Merah Mentah

1. Sembelit

Kandungan serat yang terkandung dalam bawang merah bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan kotoran keras dan racun yang melekat pada bagian usus dan memperlancar pencernaan secara alami.

2. Diabetes

Banyak penyakit yang bisa dibantu obati oleh kandungan flavonoid yang terkandung dalam bawang merah contohnya saja penyakit diabetes. Bawang merah sendiri telah dibuktikan oleh beberapa penelitian dapat menaikan produksi insulin dan juga mengontrol berat badan dengan baik. Tentunya ini akan memiliki efek yang baik untuk tubuh mengingat sifat bawang merah merangsang sekresi insulin yang akan membuat respon inflamasi diabetes menurun.

3. Jantung

Membuka arteri-arteri yang tertutup dan pengaturan tekanan darah tinggi semuanya bisa dilakukan oleh bawang merah. Mengkonsumsi bawang merah dengan benar secara teratur bisa meminimalisir risiko dari penyakit jantung koroner sendiri.

4. Kolesterol

Bawang merah juga mengandung sulfur asam amino dan juga methylallyl sulfida yang bisa bermanfaat dalam penurunan level kolesterol jahat. Anda bisa mulai rutin mengkonsumsi bawang merah jika anda memiliki tingkat kolesterol yang berlebih.

5. Sel Kanker

Penyakit berbahaya juga bisa dicegah oleh bawang merah selain hanya bisa mengobati saja. Pasalnya, kandungan belerang yang ada dalam bawang merah bisa digunakan dalam pencegahan kanker prostat dan munculnya sel kanker yang baru.

6. Detoksifikasi

Sirkulasi darah seseorang akan meningkat dengan mengkonsumsi bawang merah yang membuatnya mempunyai peranan penting dalam hal membuang racung tubuh dari tubuh dan darah seseorang. Hal ini membuat bawang merah sangat memiliki efek dalam proses detoksifikasi tubuh dan juga bisa digunakan untuk menstimulasi enzim pencernaan.

7. Imunitas

Bawang merah juga memiliki kandungan protein dan peptida yang akan meningkatkan tingkat kekebalan tubuh seseorang. Efek antioksidan yang bisa melawan penyakit infeksi imun juga dimiliki oleh bawang merah sendiri.

Selesai sudah informasi yang kami bagikan dari kami pihak DokterSehat, Semoga dapat bermanfaat,

Terima Kasih.

Tinggalkan Komentar