Home » ARTIKEL » Manfaat Susu Kedelai

Manfaat Susu Kedelai

Susu kedelai merupakan salah satu alternatif apabila anda atau keluarga anda kurang menikmati susu sapi atau bahkan alergi. Susu jenis ini sendiri terbuat dari sari kedelai yang memiliki banyak manfaat. Kira-kira apa saja Manfaat Susu Kedelai sendiri, Simak berita lengkapnya dibawah ini:

Manfaat Susu Kedelai

Berat Badan

Efek besar pada berat badan serta kadar kolesterol sangat bisa dikontrol oleh kandungan serat yang ada dalam susu kedelai. Obesitas dapat diatasi dengan mudah oleh minuman ini dengan cara menggabungkan diet yang sehat dengan susu kedelai. Massa otot anda juga tentunya akan lebih terjaga dengan rutin mengkonsumsinya.

Jantung Sehat

Kadar kolesterol juga terkontrol dengan baik oleh kedelai ini. Kadar lipid plasma sendiri terkandung di dalamnya yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung suatu hari nanti. Mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh juga ada didalamnya.

Masalah Kulit

Masalah-masalah kulit seperti jerawat bisa diatasi dengan kandungan dalam susu kedelai. Anda bisa mencoba diet kaya kedelai. Hiperpigmentasi atau penggelapan kulit itu sendiri juga bisa dicegah.

Anti Depresi

Mood juga bisa ditingkatkan oleh susu kedelai. Vitamin B kompleks serta vitamin B6 juga terkandung dalam susu kedelai yang dapat menaikan mood. Kandungan magnesium yang ada dalam susu kedelai juga bisa melepaskan hormon serotonin yang dapat berfungsi sebagai anti-depresan.

Demikian selesai sudah informasi yang kami berikan, semoga informasi tersebut bisa digunakan dan bermanfaat untuk anda. Lsy Official

Terima Kasih,

Obat Kista Alami Dari Tumbuhan LING SHEN YAO